Το φθινόπωρο δεν είναι απλά μια εποχή αλλαγής του καιρό, της ώρας και της φύσης. Είναι και μια σημαντική ψυχολογική μετάβαση που μας δίνει κίνητρα για νέους στόχους και βελτίωση της ψυχικής μας ευεξίας. Γιατί λοιπόν τείνουμε να αγαπάμε τόσο το φθινόπωρο και πώς μπορούμε να επωφεληθούμε από αυτήν την εποχή στο μέγιστο βαθμό;Το φθινόπωρο ως χρονικό ορόσημο: Νέο ξεκινήματα με κίνητρο Ειδικοί αναφέρουν ότι το φθινόπωρο λειτουργεί ως χρονικό ορόσημο (temporal landmark) - ένα σημείο αναφοράς που χωρίζει τη ζωή μας σε διαφορετικές φάσεις. Όπως τα γενέθλια ή η Πρωτοχρονιά, έτσι και το φθινόπωρο μας δίνει την ευκαιρία να αφήσουμε πίσω αρνητικές εμπειρίες και να ξεκινήσουμε καινούρια κεφάλαια. Έρευνες δείχνουν ότι τέτοια ορόσημα αυξάνουν την εσωτερική μας κινητοποίηση για να επιτύχουμε στόχους. Αυτό εξηγεί γιατί πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αναζωογονημένοι τον Σεπτέμβριο, συνδέοντας την εποχή με την επιστροφή στο σχολείο και τα νέα ξεκινήματα.