Η Κυριακή είναι η μέρα που όλα φαίνονται πιο καθαρά. Χωρίς emails, χωρίς τρέξιμο, χωρίς άγχος. Γι' αυτό και είναι η ιδανική στιγμή για να παρατηρήσετε πώς σας κάνει να νιώθετε πραγματικά το σπίτι σας. Δεν μιλάμε για στιλ ή design, αλλά για το αν ο χώρος σας λειτουργεί υπέρ της ψυχικής σας ηρεμίας. Μικρό τεστ: Μπείτε στο σπίτι και σταθείτε για λίγα δευτερόλεπτα σιωπηλοί. Σας χαλαρώνει ή σας σφίγγει;1. Έχετε χώρο να... αναπνεύσετε; Αν το μάτι σας πέφτει παντού πάνω σε πράγματα, το μυαλό δεν ξεκουράζεται ποτέ. Όσο πιο γεμάτος είναι ένας χώρος, τόσο πιο γεμάτο νιώθετε και εσείς. Η λύση είναι να ξεκινήσετε από μια επιφάνεια την εβδομάδα. Ένα τραπέζι, ένα κομοδίνο, ένα ράφι. Δεν χρειάζεται να τα αδειάσετε όλα - μόνο να τα "ελαφρύνετε". Οι ψυχολόγοι λένε ότι η οπτική ακαταστασία αυξάνει τα επίπεδα άγχους, ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιούμε.2. Τι σας κάνουν να νιώθετε τα χρώματα; Τα πολύ έντονα χρώματα διεγείρουν τον εγκέφαλο. Τα πιο απαλιά...