iStock Μπορεί να μην του δίνεις ιδιαίτερη σημασία, όμως το ρόφημα που απολαμβάνεις κάθε πρωί ίσως να κρύβει το μυστικό για μια πιο μακρά και υγιή ζωή. Σύμφωνα με τον κορυφαίο καρδιολόγο Dr. Aurelio Rojas, όσοι ξεκινούν τη μέρα τους με έναν καφέ έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και μικρότερη πιθανότητα να υποστούν καρδιακή προσβολή. Στη μελέτη, που έγινε από το Tulane University Obesity Research Center στη Νέα Ορλεάνη, o Rojas παρακολούθησε 20.000 άτομα που έπιναν καφέ για πάνω από 20 χρόνια και συνέκρινε την υγεία τους με όσους δεν έπιναν. Τι έδειξαν τα αποτελέσματα; Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι έπιναν καφέ είχαν 16% μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της 10ετούς έρευνας, ενώ ο κίνδυνος θανάτου από καρδιακή νόσο ήταν μειωμένος κατά 30%. Προσοχή όμως! Aυτά τα οφέλη παρατηρήθηκαν μόνο σε όσους έπιναν τον καφέ τους το πρωί - όσοι τον κατανάλωναν καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, δεν είχαν την ίδια προστασία. Στο βίντεό...