iStock Έχεις νιώσει ποτέ τα αυτιά σου "μπουκωμένα", σαν να ακούς μέσα από μαξιλάρι ή σαν να είσαι κάτω απ' το νερό; Δεν είσαι η μόνη! Είναι ένα σύνηθες και ενοχλητικό φαινόμενο, που εμφανίζεται ξαφνικά και μπορεί να σου χαλάσει τη διάθεση - ειδικά όταν δεν ξέρεις πώς να το αντιμετωπίσεις. Και τώρα το καλοκαίρι, με τις συχνές βουτιές, τις καταδύσεις και τα θαλάσσια παιχνίδια, τα βουλωμένα αυτιά από την πίεση του νερού ή το παγιδευμένο υγρό είναι ακόμα πιο συχνό πρόβλημα. Άλλες φορές πάλι, μπορεί να φταίει το κερί, μια αλλαγή υψομέτρου (π.χ. πτήση), ή ακόμα και ένα κρυολόγημα που δεν λέει να περάσει. Όποια κι αν είναι η αιτία, το καλό είναι ότι υπάρχουν εύκολοι και φυσικοί τρόποι για να ξεμπλοκάρεις τα αυτιά σου -πολλές φορές χωρίς καν φάρμακα.Πού μπορεί να οφείλεται το βούλωμα; Το "μπούκωμα" στα αυτιά μπορεί να συμβεί είτε εξωτερικά από το τύμπανο είτε εσωτερικά, προς το εσωτερικό αυτί. Εξωτερικές αιτίες:Υπερβολικό κερί (κυψελίδα)Νερό...