Το καλοκαίρι είναι, θεωρητικά, η πιο ξέγνοιαστη εποχή του χρόνου. Οι διακοπές, οι βόλτες στη θάλασσα, τα παγωτά με τα παιδιά, οι ζεστές νύχτες που μυρίζουν γιασεμί. Κι όμως, πολλές από εμάς νιώθουμε έναν αόρατο βραχνά να βαραίνει την ψυχή μας. Έναν βραχνά που πολλές φορές επηρεάζει τη σχέση μας με το φαγητό. Η υπερφαγία το καλοκαίρι είναι πιο συχνή απ' όσο φανταζόμαστε και έχει αιτίες βαθιές, που δεν φαίνονται πάντα με την πρώτη ματιά. Αν έχεις πιάσει κι εσύ τον εαυτό σου να τρώει χωρίς να πεινάει πραγματικά, να "τσιμπολογάει" από το άγχος, από την πίεση ή από μια αδιόρατη λύπη, δεν είσαι μόνη. Και σίγουρα δεν χρειάζεται να νιώσεις ντροπή. Γιατί πίσω από αυτό το φαινόμενο, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, κρύβονται πολλοί συναισθηματικοί και ψυχολογικοί λόγοι.Το σώμα μας εκτίθεται περισσότερο - και μαζί του και οι ανασφάλειές μας Το καλοκαίρι, το σώμα μας εκτίθεται περισσότερο από ποτέ. Τα ρούχα γίνονται πιο αέρινα, το μαγιό μας...