Ζωή στην αναβολή: Όταν το μέλλον γίνεται δικαιολογία για να μη ζήσεις το τώρα
Πόσες φορές έχεις πει "θα το κάνω όταν..."; Όταν τελειώσουν οι υποχρεώσεις, όταν φτιάξουν τα οικονομικά, όταν έχω περισσότερο χρόνο... Μόνο που πολλές φορές το "όταν" αυτό δεν έρχεται ποτέ. Έτσι, χωρίς να το καταλάβουμε, η ζωή μπαίνει σε αναμονή. Οι ψυχολόγοι ονομάζουν αυτό το φαινόμενο Delayed Life Syndrome ή "Σύνδρομο Αναβλημένης Ζωής". Δεν πρόκειται για ψυχική διαταραχή, αλλά για έναν τρόπο σκέψης και ζωής, όπου η ευτυχία τοποθετείται συνεχώς στο μέλλον, όταν η στιγμή που θα είναι πιο κατάλληλη, πιο σίγουρη, πιο "ιδανική".Γιατί αφήνουμε τη ζωή να περιμένει Η αναβολή σημαντικών αποφάσεων συνδέεται με φόβο αποτυχίας, ανάγκη ελέγχου, υπερβολικό ρεαλισμό ή κοινωνικές πιέσεις. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, οι άνθρωποι που αποφεύγουν τη δράση λόγω φόβου αποτυχίας βιώνουν τελικά χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη ζωή και μεγαλύτερη ψυχική κόπωση. Επιπλέον, η τελειομανία παίζει ρόλο. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Πολυμέσα







Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.