FORTUNE GREECE FACEBOOK TWITTER LINKEDIN EMAIL WHATSAPP Η ψυχολόγος και podcaster Amy Morin εξηγεί γιατί όσα μάθαμε για τα συναισθήματα είναι λάθος - και αποκαλύπτει τις 5 αλήθειες που οδηγούν σε συναισθηματική νοημοσύνη, ανθεκτικότητα και καλύτερες σχέσεις. Αυτό που ξεχωρίζει τους ανθρώπους με συναισθηματική νοημοσύνη είναι η νοοτροπία τους. Αγκαλιάζοντας μερικές σκληρές αλήθειες για τα συναισθήματα, έχουν ανακαλύψει το κλειδί για καλύτερες αποφάσεις, υγιέστερες σχέσεις και περισσότερη ψυχική ανθεκτικότητα. Είμαι θεραπεύτρια και μελετώ την ψυχική ανθεκτικότητα πάνω από 20 χρόνια. Όπως ανέφερα σε πρόσφατο επεισόδιο του podcast μου "Mentally Stronger", πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε με μύθους και παρανοήσεις γύρω από τα συναισθήματα, που μας μετέδωσαν καλοπροαίρετοι δάσκαλοι, γονείς και άλλοι ενήλικες. Ευτυχώς, δεν είναι ποτέ αργά για να αλλάξει κανείς τον τρόπο σκέψης του. Ορίστε πέντε σκληρές αλήθειες που οι συναισθηματικά έξυπνοι...