Η ψηφιακή προπόνηση είναι η νέα τάση στον κόσμο της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας και συνδυάζει την τεχνολογία με την άσκηση παρέχοντας αμέτρητες δυνατότητες για σωματική δραστηριότητα οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Χωρίς περιορισμούς χώρου ή χρόνου, οι χρήστες μπορούν να προπονηθούν από το σπίτι, στο γυμναστήριο ή ακόμα και στις διακοπές τους έχοντας πρόσβαση σε προγράμματα άσκησης που προσαρμόζονται στις ανάγκες τους.Το γυμναστήριο... στην τσέπη μας Με τη βοήθεια εφαρμογών και on-line πλατφορμών, η ψηφιακή προπόνηση επιτρέπει την παρακολούθηση μαθημάτων σε πραγματικό χρόνο μέσω live streaming ή και on-demand περιεχομένου. Είτε θέλουμε να προπονηθούμε στα γρήγορα πριν από τη βουτιά στη θάλασσα είτε να συμμετάσχουμε σε ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης στην εξοχή, η δυνατότητα να το κάνουμε μέσω διαδικτύου είναι ιδανική για το σύγχρονο τρόπο ζωής. Επιπλέον, με την ψηφιακή προπόνηση έχουμε το προνόμιο να γυμναστούμε με τους καλύτερους...