Αν περνάς ώρες μπροστά σε μια οθόνη τότε ξέρεις πολύ καλά ότι η καρέκλα σου δεν είναι ένα ακόμα έπιπλο στο σπίτι που πρέπει να αγοράσεις. Οφείλεις να προσέξεις στην επιλογή της καθώς πρέπει να πληροί συγκεκριμένες προδιαγραφές ούτως ώστε να υποστηρίζει κάθε σου ανάγκη. Είτε δουλεύεις πολλές ώρες, διαβάζεις ή παίζεις, χρειάζεσαι μια εργονομική καρέκλα που δεν θα στηρίζει μόνο την πλάτη και τη μέση σου. Θα στηρίζει τη συγκέντρωσή σου και την ενέργειά σου. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάσαι λοιπόν, είναι ότι μια εργονομική καρέκλα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη. Δεν έχει σημασία αν δουλεύεις από το σπίτι, αν παίζεις πολλές ώρες ή αν προσπαθείς να χωρέσεις ολόκληρη ύλη δύο μηνών σε ένα σαββατοκύριακο. Η καρέκλα σου πρέπει να ακολουθεί το σώμα σου και όχι το αντίστροφο. Μια σωστά επιλεγμένη εργονομική καρέκλα αποτελεί μια μικρή αλλαγή. Φέρει όμως τεράστια επίδραση. Μπορεί να κάνει την καθημερινότητά σου πιο άνετη. Να μειώσει την...