Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή μια ιδρωμένη προπόνηση, ένα ντους είναι ό,τι καλύτερο. Και μετά από τόσα χρόνια που κάνουμε μπάνιο, θα περίμενε κανείς να ξέρουμε ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε, σωστά; Ναι και όχι - απαντούν οι ειδικοί. Υπάρχει ένα σημείο του σώματος που, σύμφωνα με τους γιατρούς, οι περισσότεροι δεν καθαρίζουν σωστά. Και μπορεί να μη φαίνεται τόσο σοβαρό, όμως στην πραγματικότητα μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες. Παρακάτω, γιατροί εξηγούν ποιο είναι αυτό το σημείο, πώς πρέπει να το καθαρίζουμε σωστά και με ασφάλεια, και μοιράζονται άλλες βασικές συμβουλές υγιεινής που πολλοί ξεχνάμε ή δεν γνωρίζουμε καν.Το σημείο του σώματος που σχεδόν όλοι καθαρίζουν λάθος "Ως γιατρός γενικής ιατρικής, θα έλεγα ότι τα αυτιά είναι το σημείο του σώματος που σχεδόν πάντα καθαρίζεται λάθος", λέει η Δρ Ούμα Ντάρτζι, με εμπειρία άνω των 10 ετών στην προληπτική ιατρική, την ευεξία και τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων. "Πολλοί...