Οι θετικές σκέψεις αποτελούν έναν από τους βασικότερους παράγοντες για τη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας. Συχνά, όμως, παρεξηγούνται. Πολλοί φοβούνται ότι αν εστιάσουν στο θετικό, θα αγνοήσουν ή θα καταπιέσουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν - σαν να τα κρύβουν κάτω από το χαλί. Αυτή η αντίληψη είναι λανθασμένη. Η θετική σκέψη δεν σημαίνει άρνηση της πραγματικότητας, ούτε ψεύτικη αισιοδοξία. Αντιθέτως, πρόκειται για μια νοοτροπία και στάση ζωής που μας ενδυναμώνει να πιστεύουμε ότι έχουμε τη δύναμη να ξεπεράσουμε τις προκλήσεις που παρουσιάζονται στην πορεία μας. Η θετική σκέψη δεν είναι αφέλεια. Δεν είναι ένας τρόπος να δικαιολογούμε τις δύσκολες καταστάσεις, να τις ωραιοποιούμε ή να δημιουργούμε μια επίπλαστη θετικότητα. Αντίθετα, η θετική σκέψη μας ενθαρρύνει να δεχθούμε τη δύσκολη πραγματικότητα και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, χωρίς να καταρρέουμε μπροστά τους. Δεν είναι η απόρριψη του πόνου ή της κούρασης - είναι η πίστη...