Δεν υπάρχει μια μαγική φόρμουλα που να λειτουργεί για όλους, καθώς η ιδανική ισορροπία είναι υποκειμενική και εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες και προτεραιότητες."Όλα για τη Ζωή μας Vita": Στρατηγικές και τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη διαχείριση της καθημερινότητας Η δημοσιογράφος Ανθή Σαλαγκούδη μίλησε για την ισορροπία στην ζωή της και πώς την διατηρεί ή και... όχι. "Έχει διαταραχθεί η ισορροπία μου, κυρίως στο κομμάτι της δουλειάς. Όταν πρωτοξεκίνησα που δούλευα παράλληλα με τις δουλειές μου, εκεί κάπου το "έχασα", είχα απορροφηθεί πάρα πολύ από την δουλειά και δεν έδινα τον χρόνο που έπρεπε στους οικείους μου και στους φίλους μου. Δεν έβγαινα το βράδυ, και είχε και επιπτώσεις στις σχέσεις μας. Η δεύτερη φορά ήταν πιο συνειδητή, ήταν πριν 3 χρόνια που ήμουν αρκετό καιρό εκτός και όταν μπήκα σε αυτό έπεσα με τα μούτρα. Αλλά αυτό το γνώριζα. Έβγαζα εξανθήματα και απευθύνθηκα σε ομοιοπαθητικό, αλλά με παρέπεμψε σε...