Όταν τα παιδιά έχουν συναισθηματικά ξεσπάσματα, έχουν tantrums, φωνάζουν, είναι θυμωμένα και κλαίνε σπάνια οι γονείς μένουμε ψύχραιμοι. Το μυαλό μας ψάχνει τρόπους για να τα ηρεμήσουμε ενώ ταυτόχρονα φορτώνει...και το δικό μας νευρικό σύστημα, ειδικά αν είμαστε κουρασμένοι, άυπνοι ή αγχωμένοι. Οι ειδικοί προτείνουν στους γονείς 5 φράσεις που μπορούν να λένε στα παιδιά ώστε να τα ηρεμούν ενώ ταυτόχρονα θα δημιουργούν μια σύνδεση με τα παιδιά ώστε να μπορούν και οι δύο να συζητήσουν με υγιή και ψύχραιμο τρόπο για το πρόβλημα. 1. Δεν θα σου φωνάξω/ δεν θα σε τιμωρήσω. Πολλά παιδιά φοβούνται ότι θα φωνάξουμε ή θα τα τιμωρήσουμε επειδή έχουν...κάνει πανικό κι αυτός ο φόβος δεν τα αφήνει να ηρεμήσουν. Όταν ακούν αυτή τη φράση ηρεμούν και βλέπουν ότι εμείς είμαστε ψύχραιμοι και μπορούμε να τα βοηθήσουμε. 2. Το ξέρω ότι δεν ήθελες να ξεσπάσεις. Θέλεις να αρχίσουμε τη κουβέντα μας/ παιχνίδι μας από την αρχή; Αυτή η φράση δείχνει κατανόηση στα...