Θαλασσινή πέστροφα σερβίρεται με κρεμώδη σάλτσα κουνουπιδιού, αυγοτάραχο και τραγανή γαρνιτούρα από κουνουπίδι. Ελαφρύ αλλά γεμάτο γεύση!ΣυστατικάΓια τη θαλάσσια πέστροφα300-400ml φυτικό λάδι2 φιλέτα θαλάσσιας πέστροφας (περίπου 80g το καθένα)αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέριΓια τη σάλτσα1...
Καθώς πλησιάζει η εορταστική περίοδος του Πάσχα, δείτε μερικές χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και τον ορθό χειρισμό παραδοσιακών τροφίμων. Bigstock Πρόκειται για οδηγίες του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) για την αγορά και τον χειρισμό κρεάτων, τυριών, αυγών αλλά και σοκολάτας με την...
Μία πεντανόστιμη συνταγή ιδανική για όσους νηστεύουν. Υλικά 1 κιλό μικρά κατεψυγμένα καλαμάρια (καθαρισμένα), ολόκληρα (εναλλακτικά βάζουμε φρέσκα, απλώς τότε ανεβαίνει το κόστος) 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ 5 πιπεριές Φλωρίνης, καθαρισμένες από το κοτσάνι και τα σπόρια και κομμένες σε...
Η ολοένα και αυξανόμενη ρύπανση του αέρα στις μεγαλουπόλεις σε συνδυασμό με τους πολυπληθέστερους αλλεργιογόνους παράγοντες καθιστά πλέον απαραίτητη την εξασφάλιση ενός ποιοτικότερου αέρα στους εσωτερικούς χώρους κάθε σπιτιού. Εδώ έρχεται ο σπουδαίος ρόλος που διαδραματίζει ένας καθαριστής αέρα.
Η άσκηση έχει πολλά οφέλη για την υγεία κι ένα από τα πιο σημαντικά είναι ότι μας βοηθά να διατηρήσουμε το βάρος σε υγιή επίπεδα, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης, ακόμα και ορισμένοι τύποι καρκίνου. Μερικές έρευνες...
- Πώς να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου σε δύσκολες κοινωνικές καταστάσειςπριν από 17 ώρες 57 λεπτά
- Τα όσπρια που προλαμβάνουν το λίπος στο συκώτιπριν από 9 ώρες 42 λεπτά
- Χάος σε πτήση με διακοπή ρεύματος - Ούρλιαζαν πανικόβλητοι oι επιβάτεςπριν από 19 ώρες 34 λεπτά
- Linovatis: Ένα wine bar στην Κηφισιά χωρίς πρωτόκολλοπριν από 23 ώρες 6 λεπτά
- Απολαυστική σαλάτα με κινόαπριν από 9 ώρες 53 λεπτά
- Ποια παυσίπονα; 4 φυσικά συστατικά που διώχνουν τον πόνο!πριν από 9 ώρες 30 λεπτά
- Φτιάξε τα καλύτερα λαζαράκια!πριν από 1 ημέρα 2 ώρες
- 7ο Ultimate Experience: Μια αξέχαστη εμπειρία outdoor fitness από τα Holmes Placeπριν από 6 ώρες 39 λεπτά
- Υπέροχος αρακάς με κάρυ και πατάτεςπριν από 1 ημέρα 4 ώρες
- Διατροφή: Τι τρώμε μετά την γυμναστική;πριν από 1 ημέρα 5 ώρες
- Ασκήσεις στο σπίτι για γραμμωμένα και δυνατά χέριαπριν από 1 ημέρα 17 ώρες
- Πώς το σουσάμι βελτιώνει την υγεία σου | Τι λέει ο διαιτολόγοςπριν από 1 ημέρα 22 ώρες
- Λαδερά φασολάκια της Μάνηςπριν από 1 ημέρα 8 ώρες
- Πώς επηρεάζει η διατροφή του πατέρα το άγχος και το μεταβολισμό των παιδιών;πριν από 2 ημέρες 2 ώρες
- Το αγχολυτικό μυρωδικό που το βρίσκεις παντού!πριν από 2 ημέρες 3 ώρες
- Διαβήτης τύπου 2: Ποια πρόσθετα τροφίμων αυξάνουν τον κίνδυνοπριν από 2 ημέρες 3 ώρες
- Γονείς κακοποίησαν μέχρι θανάτου τα δίδυμα κοριτσάκια τουςπριν από 2 ημέρες 3 ώρες
- Εύκολα μακαρόνια a la vongole! Η σπεσιαλιτέ της Φιόνας, της "μοναδικής αγάπης" του Μάνθου!πριν από 2 ημέρες 4 ώρες
- Yoga: 4 απλές στάσεις κατά της δυσκοιλιότηταςπριν από 2 ημέρες 5 ώρες