Στην εποχή του άγχους, της υπερπληροφόρησης και των social media , το να μεγαλώνεις ένα παιδί - ειδικά έναν έφηβο - είναι πιο δύσκολο από ποτέ. Ο Dr. Ran Anbar, παιδίατρος και πνευμονολόγος με 8.000 περιστατικά στο ενεργητικό του, αφιέρωσε την καριέρα του στην ενδυνάμωση παιδιών με άγχος, ψυχοσωματικά συμπτώματα και έντονη συναισθηματική πίεση. Η νέα του προσπάθεια, το βιβλίο "The Life Guide for Teens", απευθύνεται στους ίδιους τους εφήβους αλλά περιέχει πολύτιμα εργαλεία και για γονείς που θέλουν να τους καταλάβουν και να τους βοηθήσουν. Ο ψηφιακός κόσμος και οι παγίδες του για τους εφήβους Ο Anbar αναφέρεται ανοιχτά στις συνέπειες της υπερβολικής χρήσης των social media, τονίζοντας πως η κατάθλιψη και ο εκφοβισμός στον ψηφιακό χώρο είναι πιο διαδεδομένα από ποτέ. Οι έφηβοι, λέει, είναι εκτεθειμένοι σε εικόνες και πληροφορίες που εντείνουν την ανασφάλεια, τον φόβο και το αίσθημα αποτυχίας. Η λύση; Περιορισμός της οθόνης σε ώρες που...