Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να καταναλώνει πατατάκια στο αυτοκίνητο ή να τρώει γλυκά κρυφά στο μπάνιο, δεν είσαι μόνη. Αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια είναι μέρος μιας νέας τάσης που πολλοί αποκαλούν "γεύματα εκδίκησης". Όπως και η "εκδικητική αναβολή ύπνου", όπου οι γονείς ξενυχτούν για να απολαύσουν λίγη ησυχία, το εκδικητικό φαγητό προσφέρει μια αίσθηση ελευθερίας και ελέγχου σε μια καθημερινότητα γεμάτη απαιτήσεις. Όταν όλοι τρώνε εκτός από εσένα Σύμφωνα με την Έρευνα Γονέων 2025, 8 στους 10 γονείς δίνουν απόλυτη προτεραιότητα στη διατροφή των παιδιών, παραμελώντας τη δική τους. Ενώ οι μικροί απολαμβάνουν οργανικά, χωρίς ζάχαρη και προσεγμένα γεύματα , οι γονείς "τσιμπολογούν" στα κρυφά, συχνά με ενοχές. Όπως λέει η Τζιλιαν, μητέρα δύο παιδιών: "Υπάρχει κάτι μαγικό στο να τρως ένα γεύμα μόνος, χωρίς να σου ζητάνε μπουκιά, χωρίς φωνές, χωρίς χάος. Είναι δικό σου." 5 έξυπνα κόλπα μαγειρικής για πολυάσχολους γονείςΕκδίκηση ή...