Instagram/thesofiakarvela Τη μεσογειακή διατροφή με αρκετή γυμναστική συνδυάζει καθημερινά η Σοφία Καρβέλα και διατηρείται σε άψογη φόρμα. Η κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα που ζει μόνιμα στην Αμερική με τους γιους της, Νίκο και Νέστορα προσπαθεί να περνά στα αγόρια της τον υγιεινό τρόπο ζωής και τα καταφέρνει μια χαρά. Και μπορεί καθημερινά το πρόγραμμά της να είναι φορτωμένο με επαγγελματικές υποχρεώσεις και δραστηριότητες με αγόρια της, η Σοφία Καρβέλα όμως πάντα βρίσκει χρόνο για την προπόνησή της. Κάποιες φορές θα βρεθεί στο γυμναστήριο και άλλες θα κάνει εξάσκηση στο προσωπικό της γυμναστήριο στο σπίτι. Αυτές τις μέρες ανέβασε μια φωτογραφία, λίγο πριν από την προπόνηση, όπου μάς δείχνει τους κοιλιακούς της και μάς παρακινεί να μην κάνουμε skip την άθλησή μας και ενόψει του καλοκαιριού. Με μαύρο αθλητικό σορτσάκι και ασορτί τοπ η Σοφία Καρβέλα ποζάρει πριν από τη γυμναστική της και οι αναλογίες της...