Ειδικοί καταρρίπτουν ένα ακόμη μύθο για την υπέρταση: Τι ισχύει τελικά με το αλκόολ και συγκεκριμένα με το κόκκινο κράσι. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι το άγχος μπορεί να σκοτώσει. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, άτομα που ανέφεραν ότι βίωναν παρατεταμένο και έντονο άγχος είχαν 43% αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σύγκριση με εκείνους που δεν ανέφεραν υψηλό επίπεδο άγχους. Γιατί όμως το άγχος είναι τόσο επιβλαβές για την υγεία; Εκτός από το ότι οδηγεί συχνά σε ανθυγιεινές συνήθειες (όπως η υπερφαγία ή το κάπνισμα), προκαλεί την απελευθέρωση κορτιζόλης, μιας ορμόνης που οδηγεί σε πληθώρα προβλημάτων υγείας, όπως αυξημένη αρτηριακή πίεση, χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα - όλα παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθειες. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Αυτή είναι η ηλικία στην οποία το σώμα αρχίζει πραγματικά να γερνάΥγεία 01.08.2025 08:26 ΕΟΦ: Ανακαλείται παρτίδα Fucidin σε χάπιαΥγεία 31.07.2025 22:59 Είναι λοιπόν προφανές πόσο σημαντικό είναι να...