Τα κινητά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και θα έλεγε κανείς ότι η χρήση τους έχει καταντήσει εμμονική, ακόμα και όταν βρισκόμαστε σε εξόδους με άλλα άτομα, επιδεικνύοντας μία συμπεριφορά κάπως... ανάγωγη. "Όλοι το μισούν, αλλά όλοι το έχουν επίσης κάνει", λέει η Τζιν Τουέντζ, καθηγήτρια ψυχολογίας στο San Diego State University και συγγραφέας. Το συγκεκριμένο φαινόμενο φαίνεται ότι επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία, την ικανοποίηση από την κοινωνική συνύπαρξη και τη συνολική ευημερία. Γι' αυτό αξίζει να μιλήσετε για την ψηφιακή απόσπαση της προσοχής, λέγοντας κάποια πράγματα που μπορεί να διευκολύνουν την κατάσταση και να κάνουν κατανοητή την δυσαρέσκειά σας. Κινητά στην άκρη Πριν από μερικά χρόνια, η Τουέντζ άκουσε για μια ομάδα γυναικών που έσπρωχναν τα τηλέφωνά τους στο κέντρο του τραπεζιού όταν έβγαιναν για φαγητό. Το πρώτο άτομο που έπιανε τη συσκευή του έπρεπε να πληρώσει το λογαριασμό. Αυτή είναι μια...