Καθώς γερνάμε, η διατήρηση της γνωστικής υγείας γίνεται προτεραιότητα για πολλούς από εμάς... και ξαφνικά στην εξίσωση μπαίνει και η μουσική. Με την αύξηση των ανησυχιών για την υγεία του εγκεφάλου, όπως η απώλεια μνήμης και η γνωστική εξασθένιση, πολλοί αναζητούν τρόπους για να κρατήσουν το μυαλό τους ακμαίο και ενεργό. Αν ψάχνετε για έναν ευχάριστο και επιστημονικά υποστηριζόμενο τρόπο να ενισχύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας, η απάντηση μπορεί να είναι πιο απλή απ' ό,τι νομίζετε: ίσως ήρθε η ώρα να μάθετε να παίζετε ένα μουσικό όργανο.Τα ευρήματα της έρευνας για τη μουσική και γνωστική λειτουργία Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Geriatric Psychiatry ανέδειξε τα γνωστικά οφέλη της μουσικής, ειδικά καθώς γερνάμε. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το να παίζουμε ένα μουσικό όργανο μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνοντας τη μνήμη, τη διοικητική λειτουργία και τις συνολικές...