Newsroom | email: [email protected] Αν έχετε την ανάγκη να ουρήσετε κάθε φορά που βλέπετε την πόρτα του σπιτιού σας, τότε ίσως να πάσχετε από... "ακράτεια της εξώπορτας". Μάλιστα, οι ερευνητές πιστεύουν ότι έχουν βρει τον τρόπο να μειώσουν τη συχνότητα των επεισοδίων που πυροδοτούν τέτοια ερεθίσματα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας και η διέγερση του εγκεφάλου συνέβαλαν στη μείωση των επεισοδίων ακράτειας που βιώνουν τα άτομα με "ακράτεια της εξώπορτας". "Η ακράτεια είναι ένα σοβαρό πρόβλημα", δήλωσε η ερευνήτρια Becky Clarkson, συνδιευθύντρια του Κέντρου Έρευνας για την Ακράτεια του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ. "Οι διαρροές της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι πραγματικά τραυματικές. Οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται ότι δεν μπορούν να βγουν έξω και να κοινωνικοποιηθούν ή να ασκηθούν επειδή ανησυχούν ότι θα έχουν κάποιο ατύχημα. Ειδικά για τους ηλικιωμένους, αυτό οδηγεί σε κοινωνική απομόνωση, κατάθλιψη και...