Τα διαιτητικά αναψυκτικά μπορούν να μειώσουν την πρόσληψη θερμίδων, αλλά δεν είναι εγγυημένο ότι θα οδηγήσει σε συνεχή απώλεια βάρους Άκουσε το άρθρο loading audio 00.00/ Newsbomb4 Ιουνίου 2025 · 15:04 ΥΓΕΙΑ 2' 0 σχόλια URL COPIED Τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη είναι πολύ δημοφιλή αλλά είναι υγιεινά; Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν όχι μόνο να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά μπορούν επίσης να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο έντερο και στον μεταβολισμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση διατροφικών ποτών συνιστάται με μέτρο, αλλά οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους απαιτούν περαιτέρω έρευνα. Σύμφωνα με μια μελέτη του Journal of General Internal Medicine, αν καταναλώνετε τακτικά τεχνητά γλυκαντικά, υπάρχει κίνδυνος για εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και άλλες αγγειακές παθήσεις έως και 43%. Αν και τα ποτά χωρίς ζάχαρη μπορούν να μειώσουν την πρόσληψη θερμίδων, η έρευνα δείχνει ότι αυτά...