Πόσο εύκολο είναι να αλλάξουμε διατροφικές συνήθειες; Αρκεί ένα γεύμα να αλλάξει τη μέρα μας; Το create habits, η νέα εκπαιδευτική πρωτοβουλία του Ινστιτούτου Prolepsis, δίνει τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε, κάνει την υγιεινή διατροφή προσιτή και δημιουργεί νέες συνήθειες για τις καθημερινές μας επιλογές. Το 2014, το Ινστιτούτο Prolepsis ανέλαβε, σε συνεργασία με διακεκριμένους Έλληνες και ξένους επιστήμονες και πανεπιστημιακούς, την επιστημονική επιμέλεια και ανάπτυξη των Εθνικών Διατροφικών Οδηγών - οι οποίοι έχουν υιοθετηθεί από το Υπουργείο Υγείας ως οι επίσημες διατροφικές συστάσεις για τη χώρα μας. Στη νέα σειρά δωρεάν διαδικτυακών σεμιναρίων και βιωματικών εργαστηρίων, η επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου Prolepsis μιλά απλά και πρακτικά για το πώς μπορούμε να κάνουμε μικρές και σταθερές αλλαγές στη διατροφή μας, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα. Οι διατροφικές συνήθειες αποτελούν τρόπο ζωής και βασικό πυλώνα...