Το ποδήλατο θα μπορούσε να μειώνει τον κίνδυνο άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η τακτική χρήση ποδηλάτου ως μέσου μεταφοράς φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 19% και του Αλτσχάιμερ κατά 22%, αναφέρει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open. Tα αποτελέσματα επίσης υποδεικνύουν οτι το ποδήλατο θα μπορούσε ακόμα και να αυξάνει το μέγεθος περιοχής του εγκεφάλου που είναι σημαντική για τη μνήμη. Ερευνητής σημειώνει οτι απαιτεί πιο πολύπλοκη εγκεφαλική λειτουργία από το περπάτημα, που είναι ο λόγος που αποτελεί καλύτερο τρόπο μείωσης του κινδύνου για νόσο Αλτσχάιμερ. Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 480.000 ανθρώπων. Οι συμμετέχοντες σημείωναν τα μέσα μεταφοράς που χρησιμοποιούσαν πιο συχνά-δεν περιελήφθη η μετακίνηση από και προς τη δουλειά. Σε 13 χρόνια κατά μέσον όρο περισσότεροι από 8.800 συμμετέχοντες παρουσίασαν άνοια και σχεδόν 4.000 Αλτσχάιμερ. Τα αποτελέσματα έδειξαν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας και...