Είναι επιστημονικά διαπιστωμένο ότι το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούμε μπορεί είτε να μας χαλάσει τη διάθεση ή να μας καθησυχάσει- Ποιες λέξεις μας "αρρωσταίνουν" και ποιες λειτουργούν ως αντίδοτα του αρνητισμού; ΝΙΚΗ ΚΑΡΦΗ06/05/2025 14:21:35 Photo: Shutterstock Είναι εκπληκτικό το πώς 2 μικρές λέξεις μπορούν να μας τρελάνουν στο άγχος σε δευτερόλεπτα και μάλιστα χωρίς να το αντιληφθούμε. Απεναντίας, υπάρχουν 8 λέξεις που επαναφέρουν την αίσθηση της εσωτερικής γαλήνης, όπως σας αποκαλύπτει στο PsychologyToday, ο Jeffrey Bernstein, Ph.D., ψυχολόγος και συγγραφέας επτά βιβλίων, μεταξύ των οποίων το "10 Days to a Less Defiant Child". Το λεξιλόγιο που προτιμούμε να χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας, τρυπώνει αθόρυβα στο μυαλό μας, με αποτέλεσμα να προκαθορίζει τη δημιουργία ή όχι αρνητικού σεναρίου στη σκέψη μας. Ποιες είναι λοιπόν οι αρνητικά φορτισμένες λέξεις που λατρεύει το άγχος και ποιες είναι εκείνες που σιχαίνεται; (Αν)-γχος -...