Μπορεί να οφείλεται σε παρατεταμένη ορθοστασία, λάθος επιλογή παπουτσιών, εγκυμοσύνη ή συνήθειες της καθημερινότητας... Το πρήξιμο στα πόδια είναι αποτέλεσμα κατακράτησης και συγκέντρωσης υγρών στα κάτω άκρα. Το συσσωρευμένο υγρό ονομάζεται οίδημα και συνήθως υποχωρεί μόνο του, αλλά υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι να επιταχύνετε τη μείωσή του. Δείτε το βίντεο: Το παροδικό πρήξιμο, τις περισσότερες φορές, δεν πρέπει να σας ανησυχεί. Ωστόσο, εάν το οίδημα στον αστράγαλο και γενικότερα στα πόδια επιμένει, καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, για να διαπιστώσετε αν οφείλεται σε υποκείμενο πρόβλημα υγείας.