Newsroom | email: [email protected] Πολλοί από εμάς ανησυχούμε για τη συσσώρευση λίπους στο σώμα - είτε για λόγους εμφάνισης είτε για την προστασία της υγείας μας. Και όχι άδικα. Ωστόσο, αυτό που αξίζει ακόμη μεγαλύτερη προσοχή είναι το σπλαχνικό λίπος. Οι διατροφικές μας συνήθειες και ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν οδηγήσει σε αυξημένα περιστατικά λιπώδους νόσου του ήπατος, η οποία εξελίσσεται σε ένα από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα υγείας παγκοσμίως. Όμως μικρές καθημερινές αλλαγές στις συνήθειες μας μπορούν να αποτρέψουν τη συσσώρευση αυτή. Συνήθειες που αφορούν πρωτίστως τη διατροφή, που βέβαια πάει πακέτο με την άσκηση και τον συνολικότερο τρόπο ζωής. Και εδώ που τα λέμε, το συκώτι σου πρέπει να το προσέξεις ιδιαίτερα γιατί είναι ένας από τους πιο σημαντικούς και πολυλειτουργικούς αδένες του ανθρώπινου σώματος, με πάνω από 500 διαφορετικές λειτουργίες. Είναι ζωτικό όργανο για την πέψη, τον μεταβολισμό, την αποτοξίνωση, την...