Το τζίντζερ είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό-φάρμακο γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις, πεπτικές και κατά της ναυτίας ιδιότητές του. Θεωρείται γενικώς ασφαλές και χρησιμοποιείται σε τσάγια, συμπληρώματα και γαστρονομικά πιάτα. Ωστόσο, όπως κάθε βιολογικά δραστική ουσία, το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, ειδικά σε ορισμένες ομάδες ή όταν καταναλώνεται σε υψηλές δόσεις. Αυτό το άρθρο αναλύει τις παρενέργειες του τζίντζερ σύμφωνα με τις πιο συνηθισμένες χρήσεις του και περιγράφει ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν ή να το περιορίζουν για λόγους υγείας και ασφάλειας.Ποιες είναι οι γενικές παρενέργειες του τζίντζερ; Στα περισσότερα υγιή άτομα, η μέτρια κατανάλωση τζίντζερ είναι καλά ανεκτή, αλλά σε υψηλότερες ποσότητες ή σε ευαίσθητους χρήστες, μπορεί να προκαλέσει:Γαστρεντερική δυσφορία (φούσκωμα, αέρια, καούρα)Ερεθισμό του στόματος ή του λαιμούΔιάρροιαΑυξημένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία Αυτές οι επιδράσεις συνήθως συνδέονται με δόσεις...