Γράφει η MATINA KONTOY Αν ναι, ίσως να είσαι "people pleaser" - ένας άνθρωπος που λέει συνεχώς "ναι" για να μην απογοητεύσει κανέναν. Το να είσαι καλός και πρόθυμος είναι θετικό, αλλά όταν το κάνεις εις βάρος του εαυτού σου, μπορεί να σου κοστίσει σε ψυχική υγεία και αυτοσεβασμό. Παρακάτω θα ανακαλύψεις 6 ξεκάθαρα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να είσαι people pleaser - και τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό. 1. Λες "ναι" ακόμα κι όταν θέλεις να πεις "όχι" Αν δυσκολεύεσαι να αρνηθείς αιτήματα, ακόμη κι όταν δεν έχεις χρόνο ή διάθεση, αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι. Η ανάγκη να γίνεις αρεστός σε όλους σε παγιδεύει. 2. Φοβάσαι τη σύγκρoυση και αποφεύγεις να εκφράσεις τη γνώμη σου Προτιμάς να κρατάς τη σιωπή και να αποδέχεσαι ό,τι λένε οι άλλοι, αντί να ρισκάρεις μια αντιπαράθεση, ακόμα κι αν νιώθεις άδικα. 3. Ζητάς συνεχώς επιβεβαίωση και αποδοχή Η αυτοπεποίθησή σου εξαρτάται από το πόσο σε εγκρίνουν οι γύρω σου. Νιώθεις άδειος αν δε λάβεις...