Ξυπνάς, ανοίγεις κινητό, τσεκάρεις mails και τρέχεις όλη μέρα. Δουλειά, υποχρεώσεις, θόρυβος, πληροφορία, αμέτρητα deadlines είναι μόνο λίγα που μου έρχονται αμέσως στο μυαλό. Ξαφνικά έχεις ξεχάσει πώς μυρίζει το φρέσκο χώμα. Πότε κοίταξες τελευταία φορά τον ουρανό; Πότε ένιωσες τον αέρα να φυσάει στο πρόσωπό σου χωρίς να τρέχεις βιαστικά να φτάσεις κάπου; Αν η Ημέρα Περιβάλλοντος είναι για να θυμόμαστε να φροντίζουμε τον πλανήτη, μήπως είναι και ευκαιρία να θυμηθούμε να φροντίσουμε και τον εαυτό μας μέσω της επαφής μας με τη φύση; Δεν είμαστε σε επαφή με τη φύση και ίσως για αυτό την ξεχνάμε και δεν την φροντίζουμε... ίσως!Η φύση ως "αντικαταθλιπτικό" Για αρχή, όσο κι αν σου φαίνεται υπερβολικό, υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι η επαφή με το φυσικό περιβάλλον μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση, ακόμη και να αυξήσει τη συγκέντρωση. Και όχι, δεν χρειάζεται να ζεις σε ξύλινο σπιτάκι στο βουνό. Αρκεί ένα πάρκο. Ένα...