Ψάχνεις τον απόλυτο σύμμαχο για υγεία, ομορφιά και λίγη... φυσική ενίσχυση στήθους; Κράτα σημειώσεις, γιατί η τριγωνέλλα (ή αλλιώς fenugreek) είναι το βότανο που παίζει σε όλα τα ταμπλό: και wellness, και fitness, και glow-up! Γιατί να την αγαπήσεις: Λέει "όχι" σε χοληστερίνη και σάκχαρο, χάρη στα μαγικά της αμινοξέα.ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Βοηθά το σώμα να λειτουργεί... σαν ελβετικό ρολόι - από το ήπαρ μέχρι το έντερο. Έχει φυτοοιστρογόνα που βοηθούν στη φυσική αύξηση στήθους (ναι, καλά διάβασες!). Πώς να τη χρησιμοποιήσεις:Πίνε τη σαν τσάι με μέλι και λεμόνι (γιατί, οκ, η γεύση της είναι λίγο... "βοτανική").Ρίξε τη σε γιαούρτι ή smoothie.Και για τις πιο τολμηρές: κάνε μασάζ στο στήθος με νερό από τους μουλιασμένους σπόρους της. Προσοχή: Δεν υποκαθιστά ιατρική θεραπεία - αλλά είναι ένα δώρο της φύσης που αξίζει να γνωρίσεις! ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ