Διακοπές / O εγκέφαλός μας ζητά "αποσύνδεση" - Πώς να πετύχουμε αποκατάσταση στο νευρικό σύστημα

Tvxs.gr



Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μάς κρατά παγιδευμένους σε μια κατάσταση διαρκούς στρες, με σοβαρές συνέπειες για την ψυχική και σωματική υγεία. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το παρατεταμένο στρες προκαλεί λειτουργικές και δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο, ιδιαίτερα σε περιοχές όπως ο ιππόκαμπος, η αμυγδαλή και ο προμετωπιαίος φλοιός. Αυτό οδηγεί σε προβλήματα μνήμης, δυσκολία συγκέντρωσης και......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness