Καρδιαγγειακή υγεία: Πότε και πώς πρέπει να γυμναζόμαστε;

Vita.gr



Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές μας έχουν προσφέρει μια βαθύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ο κιρκάδιος ρυθμός του σώματος επηρεάζει τη συνολική υγεία. Συγκεκριμένα, μελέτες έχουν δείξει ότι η διατάραξη του 24ωρου κύκλου ύπνου/εγρήγορσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα ενός ατόμου να σκέφτεται και να συγκεντρώνεται και ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness