Πόσο καλά μεγαλώνεις; Κάνε αυτά τα απλά τεστ στο σπίτι
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Αν όταν προσπαθείς να σηκωθείς από μια καρέκλα, φυσάς και ξεφυσάς, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να αρχίσεις να θωρακίζεις το σώμα σου. Κι αυτό δεν είναι το μόνο τεστ που αποτελεί δείκτη καλής γήρανσης. Μπορείς να σταθείς στο ένα πόδι; Να κάνεις σανίδα; Καθίσματα; Να... στραγγίξεις μια πετσέτα;Τεστ 1ο : Ισορρόπησε στο ένα σου πόδι Το να στέκεσαι στο ένα πόδι ελέγχει την ικανότητά σου για ισορροπία και......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.