20 λεπτά παραμονής στο δάσος μειώνουν το στρες [μελέτη]
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatronet.gr
Η παραμονή στο δάσος μειώνει το άγχος ήδη μετά από 20 λεπτά. Σε μια μελέτη του πανεπιστημιακής ιατρικής σχολής της Βιέννης, 66 ενήλικες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες. Η μία ομάδα πέρασε 20 λεπτά στο δάσος της Βιέννης, ενώ η άλλη σε αστικό περιβάλλον χωρίς πράσινο. Πριν και μετά την παραμονή, λήφθηκαν δείγματα σάλιου για τον προσδιορισμό του δείκτη στρες κορτιζόλης. Επιπλέον, πραγματοποιήθηκε......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.