Αυτός ο σπόρος είναι ευεργετικός για την υγεία της καρδιάς - Βάλτε τον στο πιάτο σας

Thestival.gr



Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς. Ωστόσο μόνο ένα πολύ μικρό ποσοστό, σύμφωνα με σχετικά στοιχεία και έρευνες, λαμβάνει επαρκή ποσότητα από αυτό το πολύτιμο θρεπτικό στοιχείο. Τα λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί, σαρδέλα, κολιός κ.α) θεωρούνται ως η κορυφαία πηγή ωμέγα - 3. Όμως είτε λόγω κόστους, είτε λόγω διατροφικών συνηθειών και επιλογών, τα......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία