Αυτός ο σπόρος είναι ευεργετικός για την υγεία της καρδιάς - Βάλτε τον στο πιάτο σας
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Thestival.gr
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς. Ωστόσο μόνο ένα πολύ μικρό ποσοστό, σύμφωνα με σχετικά στοιχεία και έρευνες, λαμβάνει επαρκή ποσότητα από αυτό το πολύτιμο θρεπτικό στοιχείο. Τα λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί, σαρδέλα, κολιός κ.α) θεωρούνται ως η κορυφαία πηγή ωμέγα - 3. Όμως είτε λόγω κόστους, είτε λόγω διατροφικών συνηθειών και επιλογών, τα......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.