Φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε μαγνήσιο
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatronet.gr
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, για την σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και σε πολλές ακόμη λειτουργίες του οργανισμού. Αυτό σημαίνει ότι το χρειαζόμαστε τακτικά από τις τροφές που καταναλώνουμε. Ευτυχώς, μπορούμε να το βρούμε φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά, με αποτέλεσμα η έλλειψη να μην......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.