Γιατί το ποδήλατο είναι η καλύτερη άσκηση για τον εγκέφαλο

Onmed.gr



Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ; Νέα μελέτη προτείνει να κάνετε ποδήλατο. Η τακτική χρήση ποδηλάτου για μετακινήσεις, φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 19% και Αλτσχάιμερ κατά 22%. Τα αποτελέσματα δείχνουν επίσης ότι η ποδηλασία μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην αύξηση του μεγέθους μιας περιοχής του εγκεφάλου που είναι σημαντική για τη μνήμη, σημείωσαν οι......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία