Ο ύπνος "καίει" λίπος: Τι αποκαλύπτουν νέες μελέτες για τη σχέση "ύπνου - μεταβολισμού"

Iatropedia.gr



Νέες επιστημονικές μελέτες επαναφέρουν στο προσκήνιο έναν παλιό, συχνά υποτιμημένο, σύμμαχο του υγιούς μεταβολισμού: τον ύπνο. Νέες έρευνες αποδεικνύουν πως η ποιότητα και η διάρκεια του νυχτερινού ύπνου επηρεάζουν άμεσα τη δυνατότητα του οργανισμού να καίει λίπος και να ρυθμίζει το σωματικό βάρος. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism διαπίστωσε......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία