Οι ερευνητές αποκαλύπτουν δύο απλές διατροφικές συνήθειες που μειώνουν το βάρος

Iefimerida.gr



Όσο νωρίτερα τρώτε, τόσο το πρωινό όσο και το δείπνο, τόσες περισσότερες πιθανότητες έχετε να διατηρήσετε το βάρος σας σε υγιή επίπεδα, σύμφωνα με νέα μελέτη. H νέα αυτή μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι είχαν μείνει περισσότερες ώρες νηστικοί κατά τη διάρκεια της νύχτας και ξεκινούσαν την ημέρα τους με πρωινό νωρίς, είχαν γενικά χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ο......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία