Οι τροφές που προλαμβάνουν τους μυοσκελετικούς τραυματισμούς στους άνω των 50

Onmed.gr



Όλο και περισσότεροι άνθρωποι άνω των 50 ετών ξεκινούν να ασκούνται. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν με κάθε ευκαιρία τα οφέλη της άσκησης, η οποία αποτελεί το κλειδί για την πρόληψη ασθενειών, αλλά συστήνεται και στο πλαίσιο θεραπείας. Το να ξεκινήσει όμως κάποιος τη σωματική άσκηση σε αυτό το στάδιο της ζωής, απαιτεί προσοχή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους δεν ήταν σωματικά δραστήριοι στο παρελθόν......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία