Πόσα γεύματα τελικά πρέπει να τρώμε μέσα στην ημέρα; Ειδικός εξηγεί

Iefimerida.gr



Η ιδέα ότι πρέπει να τρώμε τρία γεύματα την ημέρα είναι εκπληκτικά σύγχρονη. Αλλά πόσα γεύματα την ημέρα είναι όντως ιδανικά για την υγεία μας; Πιθανότατα τρώτε τρία γεύματα την ημέρα - η σύγχρονη ζωή έχει σχεδιαστεί με βάση αυτόν τον τρόπο διατροφής. Μας λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, έχουμε διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα στη δουλειά και η κοινωνική και......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία