Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε - Βάρος, ύψος, ηλικία και δραστηριότητα
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Οι θερμίδες είναι η βασική μέτρηση της ενέργειας που χρειάζεται το σώμα σας, για να λειτουργήσει. Ωστόσο οι ημερήσιες απαιτήσεις σε θερμίδες διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο. Το να τρώτε πολύ λίγες μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση και ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών, ενώ οι πάρα πολλές μπορεί να συμβάλουν σε αύξηση βάρους και σε χρόνιες ασθένειες. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να υπολογίσετε την......
Άρθρα
Δείτε πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε την ημέρα
Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε - Βάρος, ύψος, ηλικία και...ߪ

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.