Onmed.gr

Οι διατροφικές συνήθειες δεν αφορούν πλέον μόνο αυτό που τρώμε: αφορούν ολοένα και περισσότερο το πότε το τρώμε. Η χρονοδιατροφή είναι μια αναδυόμενη έννοια στη διατροφική επιστήμη. Εστιάζει στην ευθυγράμμιση της πρόσληψης τροφής με το εσωτερικό βιολογικό ρολόι του σώματος. Αυτή η προσέγγιση κερδίζει έδαφος μεταξύ των γαστρεντερολόγων για τον ρόλο της στην πέψη, την μεταβολική υγεία και τη......