10 τρόποι να διαχειριστείς τον θυμό σου
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Alfavita.gr
Όταν αφήνουμε τον θυμό να μας κυριεύσει, μπορεί να δημιουργήσουμε προβλήματα στις σχέσεις μας και να βλάψουμε τη δική μας ψυχική ισορροπία. Ακολουθούν 10 πρακτικοί τρόποι για να ελέγξεις την ένταση χωρίς να γίνεις θύμα ή θύτης. 1. Δώσε στον εαυτό σου μια παύση Όταν αισθάνεσαι ότι βράζεις από ένταση, κάνε ένα βήμα πίσω. Πες στον συνομιλητή σου ότι χρειάζεσαι λίγο χρόνο για να σκεφτείς και......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Ελλάδα
- Αγροτικά(22)
- Άμυνα(79)
- Αστυνομικά(83)
- Εκπαίδευση(149)
- Εργασία(79)
- Θρησκεία(7)
- Κοινωνία(400)
- Νομικά(12)
- Ομογένεια(1)
- Πολιτική(352)
-
Η Δαδιά αναγεννάται από τις στάχτες της: Οάσεις βιοποικιλότητας τα άκαυτα σημεία - Το χρονικό της καταστροφής
πριν από 8 λεπτά -
Τζάνειο: Άφαντος ο νοσηλευτής που έκανε λάθος μετάγγιση αίματος στην 62χρονη - "Εχει εξαφανιστεί", είπε ο Μπαλάσκας
πριν από 9 λεπτά -
Αγίου Πνεύματος: Το ωράριο σε καταστήματα και σούπερ μάρκετ
πριν από 20 λεπτά -
Πανελλαδικές 2025: Οι πρώτες εκτιμήσεις για τις βάσεις και τις βαθμολογίες - Πότε θα ανακοινωθούν τα αποτελέσματα
πριν από 33 λεπτά -
Άγιο Όρος: Ανήσυχοι οι σεισμολόγοι μετά τα 5,3 Ρίχτερ - Τι λέει ο Λέκκας
πριν από 33 λεπτά -
Diddy: Οι δικηγόροι του κατέθεσαν νέα αίτηση ζητώντας να κηρυχθεί άκυρη η δίκη
πριν από 35 λεπτά -
Τρίκαλα: Κτηνοτρόφος κέρδισε 9.000 ευρώ σε τηλεπαιχνίδι και τα δώρισε σε σχολείο - "Υπάρχουν ωραίοι άνθρωποι γύρω μας"
πριν από 47 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Βρέθηκε σορός 54χρονου άνδρα στη Νέα Μηχανιώνα
πριν από 47 λεπτά -
Εριέττα Κούρκουλου για την κακοποίηση των γυναικών- Βγάλτε έξω τον συνοδό της και ρωτήστε: "Σε χτυπάει; θέλεις βοήθεια;"
πριν από 47 λεπτά -
Αδιανόητο: Με ηλεκτρικά πατίνια και φορτωμένοι στην εθνική οδό Ηγουμενίτσας - Πρέβεζας [βίντεο]
πριν από 47 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: 14χρονος προσπάθησε με βία να εξαναγκάσει 15χρονο να του δώσει το παντελόνι που φορούσε
πριν από 47 λεπτά -
Αετονύχηδες του διαδικτύου με δόλωμα φθηνά δάνεια, "ξάφριζαν" πολίτες: Ζητούσαν χρήματα ακόμη και όταν τους κατάλαβαν
πριν από 47 λεπτά -
Εξαφανίστηκε Ισραηλινή συγγραφέας στην Κρήτη - Μεγάλη επιχείρηση εντοπισμού της - Τι δήλωσε συγγενής της
πριν από 47 λεπτά -
Αναστενάζεις συχνά; Δες τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία και την ψυχολογία σου
πριν από 47 λεπτά -
Συνελήφθη 73χρονος για εμπρησμό από πρόθεση στη Βοιωτία
πριν από 1 ώρα 1 λεπτά -
Επιτυχής διάσωση 82 μεταναστών νοτίως της Γαύδου
πριν από 1 ώρα 10 λεπτά -
Θεσσαλονίκη / Βρέθηκε σορός 54χρονου άνδρα στη θάλασσα - Είχε δηλωθεί εξαφάνισή του
πριν από 1 ώρα 18 λεπτά -
Ρόδος: Την Τρίτη στον ανακριτή ο 41χρονος που συνελήφθη για τη δολοφονία του Γ.Καριώτη - Τι υποστήριξε
πριν από 1 ώρα 25 λεπτά -
Στη Μόσχα ο πατέρας του Ε.Μασκ για να συμμετάσχει στο "Future Forum 2050": "Ο γιος μου έκανε λάθος με τον Ν.Τραμπ"
πριν από 1 ώρα 25 λεπτά -
Δείτε ποιοι οδηγοί κινδυνεύουν με πρόστιμο 350 ευρώ και ποιοι με ποινή φυλάκισης!
πριν από 1 ώρα 25 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.