Alfavita.gr

Ειδικοί στον τομέα της διατροφής εξηγούν τα οφέλη τους αλλά και τι ισχύει για όσους έχουν αυξημένη χοληστερόλη. Αρχικά, τα βραστά αυγά αποτελούν μια εύκολη και γρήγορη λύση για την πρόσληψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και χολίνη, στοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου. Δεδομένου ότι το βράσιμο δεν απαιτεί πρόσθετα......