Ποια ώρα είναι ιδανική για άσκηση όταν στόχος είναι η απώλεια βάρους;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Alfavita.gr
Όταν ο βασικός στόχος μας είναι η απώλεια βάρους, αρκετοί αναρωτιούνται: υπάρχει συγκεκριμένη ώρα μέσα στη μέρα που είναι πιο αποτελεσματική για γυμναστική; Τι λένε οι ειδικοί για την ώρα της άσκησης Πιστοποιημένοι γυμναστές συμφωνούν σε ένα βασικό σημείο: η καλύτερη ώρα για άσκηση είναι αυτή που μπορεί κανείς να τηρεί σταθερά. Η συνέπεια είναι το κλειδί. Αν μια συγκεκριμένη ώρα δεν μπορεί να......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Ελλάδα
- Αγροτικά(19)
- Άμυνα(74)
- Αστυνομικά(91)
- Εκπαίδευση(152)
- Εργασία(86)
- Θρησκεία(2)
- Κοινωνία(371)
- Νομικά(5)
- Ομογένεια(1)
- Πολιτική(431)
-
H συγκινητική ανάρτηση του Χ.Κούγια για την Ημέρα του Πατέρα: "Λείπεις..." (φωτο)
πριν από 9 λεπτά -
Στάθης Σχίζας για τη δύναμη της πατρότητας: "Παύει το "εγώ" - Υπάρχει ανιδιοτελής αγάπη για το παιδί σου"
πριν από 9 λεπτά -
Χαλκιδική: Χειροπέδες σε δύο ανήλικους για κλοπή σε παραλία
πριν από 9 λεπτά -
Σφοδρό τροχαίο με τρεις τραυματίες στην Κουρούτα Ηλείας (βίντεο - φωτο)
πριν από 9 λεπτά -
Ληστεία τρόμου σε κατοικία στο Χαλάνδρι: Δέκα ένοπλοι λήστεψαν 62χρονο και φεύγοντας έβαλαν φωτιά στο σπίτι του
πριν από 9 λεπτά -
Κ.Τασούλας: "Ο Πέτρο-Λούκας Χαλκιάς έφυγε από τη ζωή, αλλά δεν σίγησε ούτε θα σιγήσει"
πριν από 9 λεπτά -
Σ.Φάμελλος: "Χωρίς τον ΣΥΡΙΖΑ προοδευτική διέξοδος δεν μπορεί να υπάρχει"
πριν από 9 λεπτά -
Συγκίνηση στην Πάτρα: Οι γιατροί τίμησαν τον 14χρονο Σπύρο πριν τη λήψη των οργάνων του (φωτό)
πριν από 9 λεπτά -
Κλαυδία για το αν θα συμμετάσχει ξανά στη Eurovision: "Τα λέμε 2-3 χρόνια - Θα διεκδικήσουμε τη νίκη"
πριν από 9 λεπτά -
Ολοκληρώθηκε η λήψη των οργάνων του 14χρονου που έχασε τη ζωή του στον ποταμό Άραχθο
πριν από 28 λεπτά -
Περιστέρι: Βίντεο ντοκουμέντο από την κινηματογραφική καταδίωξη έως το Χαϊδάρι
πριν από 34 λεπτά -
Μοσχάτο: Γιος μαχαίρωσε τον 87χρονο πατέρα του
πριν από 34 λεπτά -
Βουλιαγμένη: Η στιγμή της πτώσης του ελικοπτέρου
πριν από 36 λεπτά -
Πολιτική Προστασία: Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς αύριο στα νησιά του Αιγαίου
πριν από 1 ώρα 4 λεπτά -
Άραχθος: Δώρο ζωής από τον Σπύρο που βούτηξε για να σώσει τον φίλο του - Ξεκίνησε η λήψη οργάνων του
πριν από 1 ώρα 8 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: 14χρονες εντοπίστηκαν σε κατάσταση μέθης - Συνελήφθησαν 2 άτομα με την κατηγορία ότι τους πούλησαν αλκοόλ
πριν από 1 ώρα 8 λεπτά -
Αγρια καταδίωξη στο Περιστέρι με πυροβολισμούς ανάμεσα σε επιβάτη μηχανής κι ενός Ι.Χ (Εικόνες)
πριν από 1 ώρα 18 λεπτά -
Πιερία: Φωτιά με υλικές ζημιές σε σούπερ μάρκετ στον Νέο Παντελεήμονα
πριν από 1 ώρα 27 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Πήραν αλυσίδα από τον λαιμό 19χρονου απειλώντας τον με σύριγγα
πριν από 1 ώρα 27 λεπτά -
Φίνος Φιλμ: Το βίντεο για τη Γιορτή του Πατέρα - "Μπαμπάς είναι μόνο ένας"
πριν από 1 ώρα 29 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.