Τι φταίει; Επτά σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την προπόνηση
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
In.gr
Κατηγορείς τον εαυτό σου που δεν μπορείς να ακολουθήσεις την προπόνηση σύμφωνα με τις οδηγίες του instructor σου, που τραυματίζεσαι back to back και που δεν βλέπεις πρόοδο; Ακολουθούν επτά σημάδια- red flags- που αξίζει να προσέξεις όταν γυμνάζεσαι καθώς και tips για το τι μπορείς να κάνεις αν τα εντοπίσεις:1. Βαριέσαι στην προπόνηση Η βαρεμάρα στην προπόνηση δεν είναι πάντα κακό σημάδι. Αλλά αν......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Κόσμος
- Αμερική(0)
- Αφρική(0)
- Βόρεια Αμερική(0)
- Ευρώπη(45)
- Κύπρος(334)
- Μέση Ανατολή(0)
-
Δανία: Από το 2040 ανεβαίνει το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης στα 70 χρόνια
πριν από 13 λεπτά -
Μικρό αεροσκάφος συνετρίβη σε κατοικημένη περιοχή του Σαν Ντιέγκο (video)
πριν από 14 λεπτά -
Ιράν σε ΗΠΑ: Νομικά υπεύθυνες για ενδεχόμενη ισραηλινή επίθεση
πριν από 15 λεπτά -
Πέντε οι συλλήψεις για τα απόρρητα έγγραφα των Κεντρικών Φυλακών
πριν από 16 λεπτά -
Ο Στάρμερ υπέγραψε συμφωνία παραχώρησης του αρχιπελάγους Τσάγκος στον Μαυρίκιο
πριν από 16 λεπτά -
Βρετανία: Συμφωνία με τη Βόρεια Μακεδονία για επενδυτικά σχέδια 6 δισ. ευρώ
πριν από 19 λεπτά -
Μερτς: "Είμαστε αποφασισμένοι να υπερασπιστούμε το έδαφος του ΝΑΤΟ"
πριν από 20 λεπτά -
Τηλεφωνική επικοινωνία Τραμπ-Νετανιάχου: Επί τάπητος Γάζα και πυρηνικά
πριν από 20 λεπτά -
Σουδάν: Χιλιάδες κρούσματα χολέρας, τουλάχιστον 51 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους
πριν από 20 λεπτά -
Γαλλία: Υπεράνω πάσης υποψίας δεκάδες συλληφθέντες για παιδική πορνογραφία μέσω Telegram
πριν από 20 λεπτά -
Σαν Ντιέγκο: Μικρό αεροπλάνο έπεσε σε κατοικημένη περιοχή, πολλοί νεκροί
πριν από 20 λεπτά -
Ισραήλ: Αναστέλλει τις διαπραγματεύσεις στο Κατάρ - "Η διαδικασία έχει εξαντληθεί"
πριν από 20 λεπτά -
Γάζα: Φόβοι για το κατάρρευση των μονάδων ύδρευσης
πριν από 25 λεπτά -
Τραγωδία στις ΗΠΑ: Συνετρίβη μικρό αεροσκάφος στην Καλιφόρνια - "Πολλοί οι νεκροί"
πριν από 25 λεπτά -
Ουάσινγκτον: Αυτό είναι το ζευγάρι που δολοφονήθηκε έξω από το Εβραϊκό Μουσείο
πριν από 25 λεπτά -
Όπου κι αν κοιτάξεις, οι άνθρωποι πεινάνε: Τα χειρότερα έφτασαν στη Γάζα - Νοσοκομεία γεμάτα με υποσιτισμένα παιδιά
πριν από 25 λεπτά -
Γάζα: Κανένας άμαχος δεν έχει λάβει ακόμα βοήθεια, λέει η παλαιστινιακή Ερυθρά Ημισέληνος
πριν από 27 λεπτά -
Η ΕΕ δίνει τα πρώτα 40 εκατ. ευρώ για το αμυντικό fund της - Με "άνοιγμα" και στην Τουρκία
πριν από 27 λεπτά -
Πολωνία-Εκλογές: Ο εθνικιστής υποψήφιος αποδέχτηκε τους όρους της ακροδεξιάς για να τον στηρίξει στον β' γύρο - "Όχι" σε ένταξη της Ουκρανίας στο ΝΑΤΟ
πριν από 27 λεπτά -
Μέρκελ: Σε αντίθετη γραμμή από Μερτς στο μεταναστευτικό, προειδοποιεί για κίνδυνο διάλυσης της Ε.Ε.
πριν από 27 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.