Τα πέντε τρόφιμα που συστήνει να τρώτε περισσότερο για να τρώτε...λιγότερο! Ένας ειδικός στην απώλεια βάρους αποκάλυψε ποια είναι τα πέντε τρόφιμα που μπορούν να σας κρατήσουν "χορτάτους" και να σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά. Ο Καθηγητής Φράνκλιν Τζόζεφ, υπεύθυνος της κλινικής απώλειας βάρους "Dr Frank's", επισημαίνει ότι η πείνα δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά σημάδι ότι τα γεύματά σας ίσως δεν είναι ισορροπημένα. "Το μυστικό για να τρώτε λιγότερο χωρίς να νιώθετε ότι στερείστε...

Dikaiologitika.gr   ·   πριν από 2 ώρες 24 λεπτά  ·