Έχεις νιώσει ποτέ εξάντληση επειδή προσπαθείς να ελέγξεις τους γύρω σου; Αναρωτιέσαι γιατί δε φέρονται όπως θα ήθελες, γιατί δε βλέπουν τον κόσμο όπως εσύ, γιατί δεν σε καταλαβαίνουν όπως πιστεύεις ότι θα έπρεπε; Καλώς ήρθες στη θεωρία "Άφησέ τους να είναι". Όχι, δεν είναι απάθεια. Είναι ελευθερία. Και σε αυτό το άρθρο θα σου δείξω πώς μπορεί να γίνει ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που έχεις κάνει ποτέ στον εαυτό σου.Τι είναι η θεωρία "Άφησέ τους να είναι"; Η θεωρία αυτή, που έγινε ευρέως γνωστή από τη Mel Robbins, δεν είναι μαγική συνταγή ούτε αδιάφορη στάση. Είναι μια πρόταση για να σταματήσεις να σπαταλάς ενέργεια προσπαθώντας να επηρεάσεις καταστάσεις και ανθρώπους που απλώς δεν μπορείς να ελέγξεις. Αν κάποιος δεν σου απαντά αμέσως, αν προτιμά να φερθεί με τρόπο που δεν καταλαβαίνεις ή αν κάνει επιλογές που δεν εγκρίνεις, το "άφησέ τον" δεν είναι παραίτηση. Είναι αναγνώριση της ελευθερίας του άλλου και επαναφορά της δικής σου ηρεμίας.